SUIKERZIEKTE DE BAAS

Welkom bij Kilo's en  Suikerziekte de Baas!

Fijn dat je hier bent! Op deze pagina vind je eenvoudige en praktische tips om jouw gezondheid in eigen hand te nemen. Of je nu wilt afvallen, je bloedsuikerspiegel onder controle wilt houden, of gewoon gezonder wilt leven – je bent op de juiste plek.

Met laagdrempelige adviezen, handige tools en inspirerende voorbeelden help ik je stap voor stap om sterker, fitter en gezonder te worden. Geen ingewikkelde diëten of zware programma’s, maar haalbare veranderingen die echt werken. Samen maken we een start naar een betere balans in voeding, beweging en leefstijl.

Maak jezelf de baas over  je kilo's , suiker én je gezondheid – op jouw eigen tempo! 😊

Veel succes en plezier!